【随意煮妇】鲜蔬果沙拉吐司捲亲子料理亲子厨房

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好久一段时间没分享DIY亲子料理了，文末会给大家另外2道亲子料理喔~这回分享【鲜蔬果沙拉吐司捲】可以让小朋友一起动手做料理唷~  他们会超兴奋开心能自己完成料理的!   这道料理的步骤大部分都可以交给小朋友们手做唷! 记得DIY前要洗清双手喔~

主食材：红萝蔔、小黄瓜、苹果、马铃薯泥、吐司片、沙拉酱

副食材：玉米蛋沙拉、葡萄乾、腰果 (摆盘用，腰果也可以改其他坚果类)

功具：桿麵棍(将吐司压扁用，可以汤匙代替)、牙籤 (固定吐司捲用)  

▲步骤1>红萝蔔、小黄瓜切长条段+川烫，苹果切片 (由家长前置备料，切段长度约吐司大小就行啰~任一水果片都可以 )

▲步骤2>上图1-2 将司片去边后，用桿麵棍把吐司压扁 (这步骤可以训练小朋友的手眼协调和施力的力道唷)

▲步骤3>上图3-4 抹适量沙拉酱在吐司上，将萝蔔条、小黄瓜条、马铃薯泥放在吐司中间，并捲起来，牙籤2支叉在吐司的左右2边

蓁妈咪掉漆：我漏了抹沙拉酱在吐司上这步骤了啦~吐司捲会没味道，所以我改挤在盘中，食用时再沾即可

贴心提醒：捲的动作对年纪比较小的小孩比较难，所以请爸妈们帮忙一下唷

▲步骤4>牙籤叉完固定后，将吐司捲切2段，就完成一大半啰!!!  (有安全刀具就能给小朋友切切切唷)

▲步骤5>将副食材随意摆入盘中就可以啦!!   

▲可以将剩余的红萝蔔条、小黄瓜条一起放入盘中摆盘唷

这些简单的料理，对大人来说可能没什幺，但对小孩子来说却是非常新鲜有趣又好玩，他们多幺希望能亲手碰到食材，触摸到食物感觉是什幺?!  冰、凉、软、硬，让小手有各种的触感，找天假日或是午觉起床，一同和小宝贝们DIY，当作早午餐、下午茶也是不错唷~

延伸阅读：DIY亲子料理>>玉米蛋沙拉  DIY亲子料理>>玉米三角饭团

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